Terapia Online
Jedną z alternatywnych form prowadzenia terapii psychologicznej jest hipnoza. Dzięki niej pacjenci mogą uporać się z problemami w codziennych funkcjonowaniu, natrętnymi myślami, fobiami, a także chorobami i zaburzeniami takimi jak anoreksja, bulimia, depresja, zburzenia lękowe i wiele innych. Z uwagi na chęć pomocy każdemu pacjentowi, umożliwiamy także spotkania online, dzięki którym z leczenia mogą skorzystać także osoby mieszkające lub przebywające poza Gdynią, w której znajduje się mój gabinet.
Jak wygląda terapia online?
Pierwsze spotkanie pacjenta z terapeutą trwa około dwóch godzin i zazwyczaj odbywa się ono stacjonarnie (choć nie jest to wymóg). Podczas wizyty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad z pacjentem, podczas którego zbierane są informacje dotyczące całej jego historii. Wówczas poruszany zostaje również problem, z jakim pacjent przyszedł na terapię. Po uzyskaniu wszystkich niezbędnych informacji, pacjent zostaje wprowadzony kolejno w stan relaksacji, a następnie hipnozy. Czas trwania pierwszego spotkania zależy od możliwości pacjenta, ponieważ wprowadzenie w stan hipnozy jest kwestią indywidualną i czasami może trwać dłużej, a czasami krócej. Każde kolejne spotkanie odbywa się już online i trwa 1,5 godziny, a przebieg każdego jest dokładnie taki sam. Przerwy między sesjami wynoszą 1,5 tygodnia.
Terapia i leczenie hipnozą online
Pierwsze spotkanie odbywa się zazwyczaj w gabinecie, ponieważ z punktu widzenia pacjenta jest to zdecydowanie bezpieczniejsza przestrzeń do pierwszej styczności z hipnozą. Zdarza się, że pacjenci w konfrontacji z problemem uciekają, co w przypadku sesji online jest jednoznaczne z rozłączeniem się. Spotkanie na żywo sprawia, że terapeuta ma większy wpływ na pacjenta, dzięki czemu można uniknąć tego rodzaju sytuacji. Kolejne wizyty online odbywają się już za pośrednictwem internetu, dlatego warto, aby pacjent wcześniej przygotował się do spotkania. Po pierwsze przy pracy online niezbędny jest kontakt do osoby, która znajduje się podczas spotkania z pacjentem w domu. Pozwala to zapewnić bezpieczeństwo w razie, gdyby pacjent osunął się z fotela. Niezwykle istotne jest także właśnie przygotowanie odpowiedniej przestrzeni, czyli wygodnego fotela lub kanapy, które zapewnią komfort oraz bezpieczeństwo. Ważne jest także odpowiednie połączenie internetowe – problemy z siecią mogą powodować zakłócenia lub rozłączanie się podczas spotkania online, co zajmuje dodatkowy czas, który mógłby zostać przeznaczony na leczenie.
Jak przygotować się do terapii online?
Przede wszystkim z myślą o pacjentach, którzy chcą skorzystać z usługi, jednak nie mają możliwości dotarcia do gabinetu i skorzystania z terapii w formie stacjonarnej. Przyjmuję zarówno osoby z Gdyni, które ze względu na oszczędność czasu nie chcą stać w korkach, jak i pacjentów z innych regionów Polski, a nawet poza jej granicami. Dzięki temu każdy z pacjentów może dopasować swój codzienny grafik i pomiędzy spotkaniem biznesowym, a odprowadzeniem dziecka do szkoły uczestniczyć w leczeniu online. Należy jednocześnie mieć na uwadze, że spotkania prowadzę wyłącznie w języku polskim. Hipnoterapia sama w sobie pozwala natomiast leczyć różnego rodzaju dysfunkcje, z jakimi borykają się pacjenci. Jest równie bezpieczną metodą, co tradycyjne sesje grupowe lub indywidualne, jednak uważa się, że jest techniką umożliwiającą katalizowanie leczenia, czyli jego przyspieszenie. W jaki sposób to działa? Hipnoza jest stanem, w którym każdy z nas znajduje się codziennie nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Można ją zaobserwować poprzez głębszy i spokojniejszy oddech czy rozluźnienie mięśni - są to jednak jedynie fizjologiczne symptomy. Z punktu widzenia psychologicznego, hipnoterapia pomaga wprowadzić pacjenta w stan pomiędzy świadomością a nieświadomością, w którym można pracować nad dawnymi traumami, przykrymi wspomnieniami czy innego rodzaju problemami, mającymi negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Tego rodzaju leczenie pomaga walczyć z zaburzeniami odżywiania, nastroju, a także różnego rodzaju lękami.